Categoría

Yoga y Meditación

image

Sat Nam

Yoga y Meditación Por 16 enero, 2018 1 comentario

SAT NAM, es un mantra muy utilizado en Kundalini Yoga y que significa la verdad es mi única identidad y nos ayuda a conectar con nuestro Ser Superior, con ese ser espiritual que verdaderamente somos.

Una de las frases dichas por Jesus, que desde temprana edad me llamaba la atención y me gustaba, sin saber exactamente cuánto significado encerraba tan sencilla afirmación, era: “La verdad os hará libres”

“La Verdad” y qué es la verdad?…. Una compleja pregunta cuya respuesta siempre es relativa a nuestro grado de evolución personal. Conforme vamos madurando a nivel metal y emocional vamos ampliando nuestro campo de visión y solamente después de tener ya un cierto grado de madurez y experiencia recorriendo los senderos de la vida, es que uno termina por cuestionarse qué hay de verdad en todo aquello que es percibido por los cinco sentidos y que crea esa realidad aparentemente tan sólida y estable que da la forma a ese escenario en el que vivimos e interactuamos con otros seres y donde tiene lugar nuestra experiencia sobre este plano tridimensional en la Tierra.

Compartir:
image

Kundalini Yoga

Talleres y cursos, Yoga y Meditación Por 25 septiembre, 2017 No existen comentarios

¿QUÉ ES KUNDALINI YOGA?

Primeramente definamos qué es Yoga, puesto que hay algunos que piensan que Yoga es una religión, otros una gimnasia para la salud y hay quienes creen que es un sistema psicológico para desarrollar la psique.

La palabra “Yoga” procede de la palabra sánscrita jugit que después derivó en la palabra cristiana “yugo”, que significa “juntar” o “unir”. Yoga es la unión de la conciencia individual con la Conciencia Infinita. Un Yogi es aquel que ha fusionado el ser individual con el Ser Infinito. Por tanto el Yoga es una herramienta que nos permite ir mucho más allá de las limitaciones de nuestra conciencia humana para expandirla, evolucionar y poder crecer como personas; para producir ese necesario equilibrio interior, controlar mejor nuestra energía y nuestra estructura física y experimentar el Ser Infinito que verdaderamente somos.

Compartir: