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En la dimensión del sonido

Crecimiento personal Por 17 diciembre, 2021 No existen comentarios

Nada es inocuo y el sonido en particular es de lo menos inocuo que hay. Porque según la teoría de cuerdas todo en la materia es un estado vibracional de un objeto extendido más básico llamado cuerda o filamento. Y lo que hace precisamente que ese “objeto” tenga esa vibración determinada y no otra, es el sonido. Y si nosotros somos una vibración es que hay un sonido sosteniéndonos detrás. Es lo que los pitagóricos denominaron “la música de las esferas”…. Así que, ese cuerpo físico que tú tienes es el resultado de un determinado sonido. Eres una canción que está sonando en otra dimensión. En la dimensión del sonido.

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El camino del medio

Crecimiento personal Por 15 diciembre, 2021 No existen comentarios

 

Te voy a contar un chiste. Muy malo, o muy bueno.  Eso va a depender de cómo lo mires.

— Van dos y se cae el del medio.
— No le veo la gracia.
— Pues la tiene, créeme.
— Pues explícamelo entonces, para que pueda reírme.
— Es que no es para reír, es más bien para echarse a llorar.
— Entonces sí que no entiendo nada.
— Es que ese es el chiste. Que vivimos en un mundo donde todo se expresa entre dos polaridades: frio–calor, risa–llanto, tensión–relajación, placer–sufrimiento. Siempre hay un Yin y un Yang en una misma situación y necesitas vivir ambas experiencias para poder adquir conocimiento, para poder hacer una valoración completa de toda esa experiencia y luego poder ejercer ahí tu libre albedrío y escoger el sendero del medio, como decía Buda. Pero si nos da reparo tener experiencias de ambas polaridades…, ¿como narices vamos a poder escoger el camino del medio?…. Es imposible. De chiste. De van dos y se cae el del medio. Incoherente no lo siguiente. Necesitas experimentar el frío y el calor extremos para poder tener una experiencia térmica completa, rica en matices, para luego poder escoger el templado, el punto de equilibrio, el camino del medio o más bien, los caminos de en medio. Porque entre el negro y el blanco hay una infinidad de grises. Lo que está claro es que solo con el blanco o con el negro no haces un gris. Ni de coña. Siento decepcionarte pero solo con un color no alcanzas ni la vía del medio ni la iluminación. Buda experimentó la opulencia extrema y después la austeridad extrema. Y por eso se iluminó joder, no por otra cosa. Porque realmente andó por los dos caminos y solo así pudo escoger el del medio. Si no…, simplemente es que no se puede, y creer lo contrario es de chiste. Y ese es precisamente el chiste. ¿Lo pillas ahora?…..
— Sí.

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Todo está conectado

Crecimiento personal, La Expansión del Ser Por 10 diciembre, 2021 No existen comentarios

Un maestro dice a su discípulo:
— 1+1=1
El discípulo contesta:
— ¿No será 1×1=1?
Y la conversación, o más bien el monólogo, continúa así ….
— No, eso que dices tú son matemáticas. Yo hablo de otra cosa muy distinta, más trascendental, más espiritual, un principio universal. La unión de dos mitades hacen un todo, una unidad. Es más…,1+1+1+1 y así hasta el infinito sigue siendo uno. EL TODO. Tú y tu alma formáis una unidad. Tú, tu alma y tu espíritu seguís siendo una misma cosa. Tú, tu alma, tú espíritu y tu Ser Superior seguís siendo una unidad. Y así hasta llegar a la fuente primordial de la que un día saliste y en la que aún reside una parte de tu conciencia a la que puedes acceder.…

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La Luna Llena de la Iluminación

Crecimiento personal Por 26 abril, 2021 No existen comentarios

En una luna llena de un mes Tauro, Buda alcanzó la iluminación. Con Motivo de ello se celebra el festival del Wesak, para conmemorar el nacimiento, iluminación y muerte de Buda y todos los años por estas fechas durante los días más cercanos al plenilunio, la energía del Buda envuelve la Tierra y podemos hacer uso de esa dispensación de energía y dirigida hacia cualquier parte de nuestra vida que necesite mejorar, sanar o evolucionar. Donde ponemos la atención ahí se dirige siempre la energía, y el simple hecho de marcar una clara intención te permite canalizarla y redirigirla hacia donde tú consideres más oportuno…

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El Arte de no estresArte VII

Crecimiento personal, Sin categoría, Yoga y Meditación Por 20 abril, 2021 21 Comentarios

Uno de los factores de mayor estrés en nuestra vida es el pensamiento descontrolado, que a veces llega a apoderarse por completo de nuestras emociones, nos somete a ellas, nos hace sentirnos realmente mal y no nos deja ver más allá de las circunstancias qué lección puede habernos puesto la vida a través de esa situación. Mientras permanecemos inmersos en medio de la tempestad difícilmente podemos ver que detrás hay aprendizaje que no hubiéramos podido hacer de no haber vivido esa experiencia

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El Arte de no estresArte VI

Crecimiento personal, Yoga y Meditación Por 3 marzo, 2021 No existen comentarios

En el artículo de hoy vamos a profundizar un pelin más en el Arte de no estresArte tratado de llevar ese autocontrol que logramos a través de la respiración a situaciones cotidianas del diario vivir, que es donde verdaderamente nos encontramos ante factores externos que nos generan una tensión real y es donde esta herramienta nos puede resultar de mayor utilidad.

Aunque suene a cliché, el hecho de dominar el arte de la relajación en momentos de tensión nos permite superar nuestros límites. Y nuevamente voy a utilizar el Yoga como ejemplo para poder entender de forma sencilla esta idea que ya abordamos un poco por encima encima en entradas anteriores; pero quiero aclarar que no es solo de Yoga que va el artículo, va más bien sobre un concepto imprescindible en dicha práctica y que podemos, o más bien deberíamos, llevar también a nuestra vida cotidiana como herramienta de autocontrol y superación personal,

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Sembrando el subconsciente 🌱

Crecimiento personal Por 7 octubre, 2020 4 Comentarios

Los hábitos y rutinas hacen que vayamos muchas veces en piloto automático y que luego no seamos conscientes de todo lo que hacemos, como por ejemplo donde dejamos las cosas. Aunque nos creemos capaces de hacer muchas cosas a la vez, la mente solo puede poner su atención en una sola de ellas, por tanto si divagamos entre cadenas de pensamiento que van y vienen y nuestra atención está dispersa en ese fluir de ideas, dejamos de ser conscientes de cualquier otra actividad que podamos estar haciendo a nivel físico y por eso luego nos cuesta recordar con detalles todo lo que hicimos.

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AUTOESTIMA con mayúsculas

Crecimiento personal Por 13 septiembre, 2020 No existen comentarios

Cuando hablamos de autoestima solemos quedarnos en su concepto más básico, el valor que nos damos a nosotros mismos y que casi siempre suele ser resultado de comparaciones con terceros, sintiéndonos algunas veces por debajo, llegando a subestimar muchas de nuestras posibilidades, teniendo siempre en cuenta lo que otros puedan opinar de uno para entonces valorarse más o menos según sean tales opiniones. Y bueno no hace falta que siga, más o menos todos sabemos que es la autoestima, pero créeme que eso no es más que la base de la pirámide, hay mucha más profundidad en este tema y es algo imprescindible tanto en lo que se refiere al crecimiento personal como también a la hora de co-crear esa realidad que en verdad se desea. Y en el artículo de hoy vamos a centrarnos en eso, repasando un poco la escala de valores desde lo más básico hasta llegar a la AUTOESTIMA con mayúsculas.

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El Arte de no estresArte V

Mens sana in corpore sano Por 23 agosto, 2020 No existen comentarios

Pranayama (Respiración consciente)

En los capítulos anteriores hemos estado hablando de la la respiración como herramienta de autoayuda en situaciones de estrés y también para poder permanecer en estados de calma y sosiego en cualquier momento de nuestro día si así lo deseamos. Pero el acto de respirar es algo mucho más trascendental, va más allá de la simple ingesta de oxígeno para la supervivencia y por supuesto también va más allá de ser una herramienta anti-estrés. Pero como es un acto involuntario….

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Sankalpa

Crecimiento personal, Yoga y Meditación Por 6 agosto, 2020 No existen comentarios

Sankalpa es una palabra de la lengua sánscrita que significa intención, propósito o determinación, a veces se utiliza en las clases de yoga para marcar una intención durante la práctica. Una de las cosas que más que gustó precisamente del Kundalini Yoga fue la intensa presencia de Sankalpa, durante la práctica todo tiene una clara intención, esta modalidad tiene más de 25.000 kriyas orientados a diferentes fines y todas ellas se hacen para cosas muy específicas, con infinidad de meditaciones también y siempre para trabajar algo en particular…

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